Аквааэробика: фитнес в воде
Рейтинг:
3

Для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть или поддерживать себя в оптимальной форме, нет ничего эффективнее и приятнее, чем аквааэробика. Фитнес-клуб "Let's Fit" предлагает в этом убедиться и присоединиться!



Аквааэробикой могут заниматься люди всех возрастов и комплекций: тренируясь в бассейне практически невозможно травмироваться и нагрузка равномерно распределяется по всем мышцам тела.


В воде человек находится, с одной стороны, в мягких, щадящих условиях, а с другой, именно в воде эффективность нагрузок повышается в несколько раз. Вот почему аквааэробика – настоящая палочка-выручалочка для пожилых людей, беременных женщин, или для тех, кто перенес тяжелую травму.


Занимаясь аквааэробикой, вы получите массу положительных моментов:


• Самый главный плюс – занятия в воде приносят огромное удовольствие!


• Аквааэробика – одно из лучших средств борьбы с целлюлитом! Кожа становится упругой и эластичной, благодаря гидромассажному эффекту!


• Занятия в воде позволяют сжечь большее количество калорий, чем занятия на суше!


• Стесняетесь недостатков своей фигуры?  Аквааэробика - лучший выбор для вас, движения в воде скрыты от посторонних глаз!


Аквааэробика рекомендуется:


• ВСЕМ людям, желающим вести активный образ жизни и получать удовольствие от движения!


• Людям, страдающим избыточным лишним весом; за счет отсутствия силы гравитации, вы сможете двигаться легко и избежите травм.


• Людям, имеющим проблемы с позвоночником. После занятий в воде спина перестает болеть! 


• страдающих артритом, артрозом, различными заболеваниями суставов и связок.


• страдающим варикозным расширением вен.


• Вам не обязательно уметь плавать, специальный пояс будет легко удерживать вас в воде, а дополнительное оборудование для увеличения нагрузки, заставит мышцы работать и ваш вес начнет снижаться. 


Аквааэробика – это путь к здоровью, красивой фигуре и отличному тонусу. Занимаясь аквааэробикой, вы станете реже болеть и будете постоянно поддерживать себя в оптимальной форме.


Ну что, убедились? Фитнес-клуб "Let's Fit" ждет Вас:


Бассейн комплекса «ПАНОРАМА», пр. Мира, 231


Справки и запись по телефону: 26 51 64


 

Поделиться
Комментарии

Ваше имя
E-mail
Ваш комментарий
Введите код, который вы видите на картинке
Код