Как часто вы встречаете истории типо: «Я пока не знаю, как перестать гнаться куда-то… у меня же цели уже на следующий год прописаны… все просчитано…. все куда-то стремлюсь, бегу… И ощущение, что дела всегда не законченные… Как вот снизить планку, но при этом не остановиться в развитии? Да, я уже красивая и ухоженная (спасибо за 4 месяц!), у меня многое есть, вернее есть все, о чем мечтает половина населения, у меня есть муж и сын. И по быту также: есть все, а мне не хватает… хочется еще быстрее готовить, еще меньше тратить времени на приборку, все пытаюсь улучшить… А это неправильно? Стремиться все улучшить, развиваться дальше? Или так и должно быть, но стоя на какой-то ступеньке, надо радоваться, что я уже достигла?» Как вы думаете, насколько это правильно?.. Бег за самым лучшим результатом. Хорошо это или плохо? И если хорошо, то какую выбрать скорость? И где остановиться? И надо ли останавливаться?..
Желание гнаться за результатом пускает свои корни глубоко в детство, когда мама и папа «дают» свою любовь только в обмен на пятерки (такое вот желание воспитать достойного человека).
В своем желании близкие задают очень высокую планку, и довольно требовательны к ребенку. Получила отлично в школе — люблю, молодец (либо воспринимается как само по себе разумеющееся). В комнате чистоту-блеск навела — молодец. В правильный (часто по родительской наводке) вуз поступила — люблю. Все. Формируется рефлекс «только за крутой балл меня будут любить». Причем такие «пятерки» не являются истинными желаниями, они зарабатываются с целью получить главное вознаграждение — признание, любовь, похвалу.
Т.е. жизнь превращается в марафон за кубком признания. Дети вырастают, создают свои семьи, уже давно не живут с родителями, а... привычки остаются. Так вот. Изнурять себя в желании получить не столько результат, сколько признание — не лучший выбор.
Подведем итоги и отделим зерна от плёвел:
1. Развитие с целью развития (для себя) — вот что должно стать определяющим. Задавайте почаще себе вопрос: я это делаю для того, чтобы меня одобрили, оценили, или для себя (для того, чтобы вырасти)? А что лично мне это даст? А что я хочу?
В один прекрасный момент вы скажите: «Я очень четко поняла в какой-то момент, что просто хочу выспаться, просто лечь и выспаться. Взять и бросить к ч..ту эту немытую посуду, неприбранную одежду... Взяла и легла, попросила мужа детей уложить. Муж, кстати, с утра оценил мой искрящийся взгляд и зовущий поцелуй, и совсем не обратил внимание на бардак...»
2. Определите приоритетные направления своего роста (два, три). Не нужно стремиться быть отличницей во всех сферах своей жизни. Два-три приоритетных направления. К примеру, научиться веселому дружескому общению с мужем; заняться оздоровлением себя и своей семьи и т. д.
3. Отдохнувшая женщина красива и привлекательна. Пусть правильный отдых — прогулки на природе, подвижные игры, здоровый сон — станут частью вышеупомянутых приоритетных направлений.