Ваш эксперт по психосоматике и выходу из трудных жизненных ситуаций

РАБОТА ПО СТИРАНИЮ НЕГАТИВНОЙ ПРОГРАММЫ ЖИЗНИ

Хочу поделиться прекрасным работающим инструментом (ТЕРАПИЯ КЛЮЧЕВЫХ СЛОВ) по методу Лосева (академика, валеолога, автора «Безлогичного метода»).

Если есть какие-то травмирующие события в жизни, которые никак не стереть из памяти; если есть какие-то неудачи непонятного происхождения (не везёт в любви, безденежье, отсутствие семьи или дома и пр.); панические атаки, страхи, обиды, напряжённые отношения с родными и пр., то метод работает просто и быстро.

У меня есть полное доверие методу, т. к. многое в нём перекликается с уже проверенными мной лично практиками.

Предлагаю пробовать самим. В свою очередь я тоже включаюсь в проверку. Уверена, что у каждого есть тема, которая тяготит и мешает полноценно проживать жизнь.

Что нам нужно?Как минимум час свободного временив тишине и спокойствии. Садимся, заводим будильник на час и расслабляемся.

Выбираем волнующую тему. Желательно поформулировать её как можно точнее, поиграть словами. Например, «я боюсь остаться без денег», «я боюсь людей», «я боюсь одиночества», «я не могу изменить свою жизнь», «я не справлюсь», «я не могу выйти замуж» и пр.

И теперь начинаем монотонно повторять эту фразу, концентрируясь на ней.

Теперь надо дать полную свободу своим переживаниям, своим ощущениям, возникающим в сознании образам. Нужно перепрожить все травмирующие ситуации, которые будут всплывать в связи с этой фразой. Нам нужно забрать всю психическую энергию этих страхов и волнений. Если начинается зевота — это самый хороший признак развязывания «болезненных узлов сознания», распускания энергетических зажимов.

И так целый час! Что имеем на выходе? Освобождение, облегчение, очищение...

И желательно проделать эту практику не единожды, а несколько дней подряд.

Нюансы : если в первые 20 минут наша ключевая фраза меняется на более яркую, более откликающуюся в душе — меняем её, но после 20 минут практики уже работаем с имеющейся (не меняем). Если приходят какие-то болезненные образы, ситуации и люди, то запоминаем их для проработки в другой практике.

Если есть вопросы или сомнения, пишите в личку.

Желаю всем сбросить как можно больше «камней с души»!

----------------------------------------