Уважаемые читатели! Сегодня вашему вниманию представляем беседу с Александром Ревякиным, человеком, длительное время занимающимся оздоровительными восточными  методиками. Как и почему он пошел по этому пути – это мы и постараемся выяснить. Итак, начнем.



- Александр Сергеевич, насколько я знаю, вы недавно стали одним из первых выпускников «Национального института», г. Санкт-Петербург. Несколько слов об этом институте.



- Дело в том, что наш выпуск – второй по стране. Ранее в России не было дипломированных специалистов такого рода, а наша специализация звучит: «Традиционные и восточные системы оздоровления». С кем я обучался в одной группе – все это люди опытные, у каждого за плечами не один год работы в различных направлениях с применением нетрадиционных методик оздоровления. Мы тщательно изучали физиологию человека, в том числе физиологию таких практик, как Йога и Цигун.

Для меня, как человека, долгое время занимающегося восточными практиками, был поразителен перевод образного восточного языка на язык физиологии. Надо отметить, что материал подавался достаточно четко, доходчиво, научно-обоснованным языком.



- Что дало вам обучение в данном институте?



- Благодаря обучению в институте в моей жизни начался новый этап, появились новые знания, а также много разных методик, которые я сейчас применяю при работе с подопечными.



- Как давно вы стали заниматься восточными методиками оздоровления?



- Это было осенью 1989 года. Я впервые увидел поразительное зрелище – исполнение восточного танца, и меня это впечатлило. Сразу было видно, что это одновременно и боевое искусство, и взаимоотношение со стихиями Природы. Далее начался период самообразования, период штудирования огромного количества книг. Затем под руководством мастера я занялся освоением одного из направления Цигун Тайцзи Цюань (кулак великого предела). (Тайцзи – «великий предел» - одно из понятий в даосской философии). Через два года начал практиковать уже сам. А с 1994 года я применяю нераспространенную в широком кругу практику, основа которой лежит в исполнении тотемных танцев. Например, если человек родился по восточному календарю в год Крысы, то для того, чтобы следовать своему ритму энергии, ему нужно периодически выполнять танец Крысы, причем в определенном месте, а именно в лесу, на северном склоне горы. Так мы с группой проводили занятия даже на пике Чехова. Того требовали условия танца.



- Какие изменения происходят в организме человека при исполнении восточных оздоровительных методик?



- При правильном исполнении упражнений происходит улучшение кровообращения, дыхания. Активизации диафрагмы и как следствие подтяжка внутренних органов. Также происходит гармоничное перераспределение нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат. Может нормализировать вес, повышает выносливость всего организма.



- Я знаю, что вы практикуете так называемый восточный массаж. Несколько слов об этом.



- Это скорее парный гимнастический комплекс, корнями уходящий в восточные традиции. Он применялся и до сих пор применяется в школах восточных единоборств по всей территории от Тибета до Японии.



- В чем его отличие от традиционного?



- Главное отличие в его воздействии. Я сравниваю воздействие восточного массажа с действием гомеопатических средств, т.е., не нарушая целостности всего организма, он заставляет запустить в действие механизм оздоровления. Это современная медитация мастера и подопечного. Надо отметить, что все практики восточных оздоровительных методик обязательно строятся с учетом естественных циклов Луны, Солнца и Земли. Например, упражнения в зимний период значительно отличаются от летних, а интенсивность упражнений зависит от фазы Луны.



- Упражнения одинаковы для всех?



- Есть базовые упражнения для всех. Но каждый человек индивидуален, у него свои взаимоотношения между Землей и Небом, таким образом он имеет право на вой Танец, который зависит непосредственно от даты рождения исполнителя.



- Поэтому вы сейчас склоняетесь к индивидуальной работе?



- Надо отметить, что в настоящее время я практикую новую методику, а именно оценку опорной функции стопы, при которой необходим индивидуальный подход. (Кстати, это тема моей дипломной работы). Задача для меня как специалиста состоит в том, чтобы научить своих подопечных осознанно относиться к своему здоровью и помочь выработать у них физиологические здоровье-сберегающие навыки, а именно:

* умение прямо стоять;

* прямо и правильно ходить на основе равномерности распределения веса тела на подошвы.



Актуальность практикуемой мною методики заключается в том, что человек получает возможность заниматься не только в зале, но и выполнять необходимые упражнения, находясь непосредственно на рабочем месте и используя каждую свободную минуту. Даже сидя за компьютером, человек может выполнять определенные оздоровительные упражнения.



- В чем заключается индивидуальность вашего подхода?



- При работе с человеком я руководствуюсь Лунным календарем. В некоторых случаях, для того чтобы лучше понять происходящее с подопечным, строю натальную (индивидуальную астрологическую) карту, что позволяет найти более эффективные методы и подходы для оказания помощи данному человеку. То есть ко мне обращаются люди за помощью, а я уже смотрю, в какой день лучше для конкретного человека начать заниматься оздоровительными практиками и какая из них для него наиболее подходящая.



- Такими образом, если к вам обратиться, то вы можете подсказать и научно обосновать в данном конкретном случае предложенную вами методику?



- Да.



- Что вы хотели бы пожелать нашим читателям?



- Беречь свое здоровье!



По составлению индивидуальных здоровье-сберегающих программ (коррекция опорно-двигательного аппарата) обращаться по телефону 41-49-08