- Если у вас разболелся зуб, а возможности обратиться к врачу нет, приготовьте отвар шалфея и теплым полощите рот, стараясь как можно дольше держать его на больном участке десны. Остывший во рту отвар меняют 3—5 раз в течение получаса — этого достаточно, чтобы боль утихла.

- Кусочек свежего или соленого сала положите на больное место между десной и щекой и держите 15—20 минут, пока не утихнет боль.

- Поможет и корешок подорожника, если положить его в ухо с той стороны, где болит зуб, и держать, пока не пройдет боль.

Чтобы сохранить зубы здоровыми и красивыми, ограничьте до минимума, а то и вовсе исключите мучную, жирную, протертую пищу, которая ускоряет образование зубного камня. А вот пища грубая, хлеб с отрубями, сырые овощи и фрукты этот процесс задерживают.

Избавьтесь от вредной и некрасивой привычки раскалывать орехи зубами.

Если питаете слабость к сладостям, решительно поставьте табу на конфетах и пирожных или вместо того, чтобы есть их понемногу изо дня в день, установите себе один сладкий день в неделю, а лучше в две — и уж тогда отведите душу.

Короче говоря, прекратите потворствовать своим вредным привычкам - и обворожительная улыбка вам гарантирована.

Польза, которая убывает с возрастом.

Если чистка зубов фторсодержащей пастой действительно предупреждает кариес, то этим она обязана главным образом механическому воздействию щетки. Это не значит, что фтор полезен. В некоторых фopмах: вода, гель, таблетки он проявляет себя особенно эффективно. Что же касается фторсодержащей зубной пасты, она помогает главным образом молодым людям. Ведь чтобы действовать эффективно, ионы фтора должны проникать сквозь эмаль, а с возрастом проницаемость зубной эмали уменьшается. Кроме того, у людей старше 35 лет главной угрозой для зубов является не кариес, а болезни десен. По этой причине они теряют зубы в три раза чаще, чем от кариеса.