Очки носят миллионы людей и, к слову сказать, многим они даже нравятся. В последние годы благодаря стараниям дизайнеров появились оправы, способные удовлетворить самый взыскательный вкус. Кроме того, очки претерпели значительные изменения и в техническом отношении: с появлением новых тонких стекол с высокой степенью преломления даже люди с очень сильной близорукостью избавились от необходимости носить очень тяжелые и неудобные очки. А с изобретением бифокальных стекол отпала нужда держать при себе постоянно две пары очков - «дальнего» и «ближнего» действия.

И более того, сегодня в подавляющем большинстве случаев очки могут быть с успехом заменены контактными линзами. Значительная часть людей, пользующихся очками, применяют линзы постоянно или время от времени. Ведь контактные линзы имеют по сравнению с очками ряд преимуществ: они почти невесомы, сквозь них человек все видит в натуральную величину, в то время как стекла либо увеличивают, либо уменьшают предметы. Помимо всего прочего, линзы не ограничивают поля зрения, не запотевают и дают даже при занятиях спортом неограниченную свободу движений.

Надо, правда, сказать, что отношение к ним врачей неодинаково - многие находят их вредными для здоровья. Те, кто не снимает контактные линзы на ночь, в 8 раз чаще страдают кератитом, чем аккуратисты, бережно хранящие их ночью в специальном растворе, - таково заключение, сделанное в результате проведенного в Университете Джона Хопкинса (США) обследования. Инфекционный кератит вызывает режущую боль и может привести к повреждению роговицы.

Однако наука не стоит на месте, и, надо полагать, в недалеком будущем линзы будут окончательно усовершенствованы, а мы пока обойдемся привычными нам очками.

Впрочем, некоторые женщины избегают носить очки, даже если это необходимо. И напрасно: ведь очки, компенсируя имеющийся недостаток зрения, предохраняют от последующего его ухудшения. Иначе говоря, их нужно надеть сразу, как только в них появилась необходимость. Если этой не сделать, может развиться близорукость с опасными осложнениями. Отказ от очков ведет к переутомлению, следствием которого могут быть головные боли, другим неприятным ощущениям. Помимо всего прочего, из-за постоянного прищуривания глаз появляются преждевременные морщины.

Выбор же оправ столь богат и разнообразен, что не составляет труда приобрести именно те очки, которые украсят вас, станут эффектным обрамлением глаз. Правильно подобранные, они помогут подчеркнуть ваш стиль, вашу индивидуальность. А потому не носите заурядных очков (это совсем не то, на чем нужно экономить), равно как и чересчур экстравагантных, вычурных.

Выбирая оправу, не стоит пренебрегать веяниями моды, но при этом важно помнить о том, что пойдет вам. Так, к круглому лицу идут оправы с восходящими косыми линиями. Если лицо крупное, с тяжелым квадратным подбородком и прямыми углами лба, оправа должна быть округлой и не очень массивной. К удлиненному лицу подойдет оправа с прямой верхней линией и закругленной нижней. К лицу с заметно выступающей челюстью и круглым подбородком подойдет широкая оправа с восходящими линиями. Если лицо треугольной формы (широкий лоб и узкий подбородок), следует остановить выбор на оправе с приподнятыми вверх углами.

Важно не ошибиться и в выборе цвета оправы. Например, блондинкам с голубыми глазами и светлой кожей лица подойдут оправы светлых и золотистых тонов либо совсем прозрачные, темноволосым - коричневые, синие, зеленые. Женщинам с голубоватой сединой предпочтительны очень светлые, в том числе перламутрово-белые, серо-голубые, нежно-розовые оправы.

И еще несколько советов.

Если вы носите очки, делайте это красиво и с достоинством. Выбросьте из головы мысль, что они лишают вас женственности.

Стекла очков всегда должны быть безукоризненно чистыми. Мойте их хотя бы один раз в неделю с мылом, после чего осторожно промокайте слегка увлажненной фланелью. Не протирайте стекла сухой тканью, носовым платком. Не ленитесь, снимая очки, всякий раз прятать их в специальный футляр. Если класть очки поверхностью стекол вниз, на линзах появляются царапины, они мутнеют.

Через каждые три года надо менять очки, даже если зрение у вас не упало, а стекла не имеют видимых повреждений.

Очки с затемненными стеклами защищают глаза от солнечных лучей, слепящего блеска снега зимой и воды летом, а также от пыли. Наиболее подходящие в этом случае - дымчаттые или зеленые стекла.

Если на солнцезащитные очки наклеена этикетка, смойте ее. Не сделав этого, вы рискуете сильно расстроить зрение, так как наклейка мешает фокусировать предмет центром сетчатки, в работу включаются другие ее участки, менее чувствительные, такого рода перенапряжение опасно для глаз.

Ваша работа связана с постоянным чтением? Обязательно давайте глазам отдохнуть через каждый час: подольше посмотрите при этом в окно. Гуляя, старайтесь задерживать взгляд на зелени деревьев, газона - глазам это на пользу.

Если по утрам вы просыпаетесь со слипшимися ресницами, белки глаз красные - это воспаление слизистой оболочки. Здесь не помогут домашние средства - нужна помощь врача.

Весьма полезны ванны для глаз. Для этого таз или другую подходящую емкость наполняют холодной водой и погружают в нее верхнюю часть лица, открывают глаза и держат их открытыми 5-6 секунд, после чего поднимают голову, моргают глазами, чтобы удалить воду, через минуту повторяют погружение еще дважды. Такая ванна прекрасно освежает и укрепляет глаза.

Чтобы стекла очков не запотевали, протирайте их смесью спирта с глицерином (5:1) или намыленной фланелью, на которую также можно капнуть глицерина, затем - чистой сухой фланелью.