Как известно развитие плода внутри матери зависит от настроения беременной женщины. Об этом нельзя забывать ни на минуту. Ваше настроение должно быть всегда хорошим и бодрым. Если Вы работаете на работе, где присутствуют вредные условия труда, то будет лучше, если Вы заранее сможете перейти на более легкую работу. Дело в том, что беременность с первых дней выявляется очень редко, поэтому не подвергайте здоровье Вашего малыша и свое собственное опасности. Ведь для женщины не ничего важнее, чем здоровье ее будущего малыша.

Для того, что бы не заболеть инфекционной болезнью, старайтесь избегать многолюдных мест. Также следует запомнить, что Вам ни в коем случае нельзя сильно замерзать. Малейшее переохлаждение может привести к заболеванию. Также будьте крайне осторожной и не подцепите вирусную инфекцию. В настоящее время вирусные инфекции могут пагубно сказаться на развитии плода. 

Для того, что бы повысить иммунитет необходимо кушать лук и чеснок. Перед зачатием малыша стоит отказаться от посещения сауны. Обязательно ходите на прогулки. Можно также занять накачиванием пресса. Это Вам поможет во время родов.