Перед выбором напитков для детей возрастом до одного года стоит нелегкая задача. Пить все подряд им нельзя, да и сколько пить им надо? Суточное потребление жидкости для ребенка до года должно составлять больше полулитра.

Первым напитком для ребенка становится материнское молоко, которое является не только питьем, но и едой. Причем некоторые здравоохранительные организации не рекомендуют до четырех месяцев добавлять к грудному молоку какие-либо другие напитки и растворы. Подкормка другими жидкостями позволяется в случае нехватки молока. Никогда не следует использовать коровье или козье молоко для прикорма. Можно давать сок, компот, воду, чай.



Сок, даваемый малышу, необходимо разбавлять водой. Лучше всего использовать яблочный сок или морковный, можно попробовать сливовый, абрикосовый и другие. Начинать добавлять сок в рацион ребенка нужно с 4-5 месяцев его жизни. Смешивать соки между собой для употребления в пищу можно только после 8 месяцев, чтобы у ребенка не было различных расстройств. Не давайте ребенку виноградный сок.

Минеральные воды следует давать ребенку как лекарство, так как они содержать много веществ, которые в большом количестве могут быть опасны для здоровья еще не окрепшего малыша. Такую воду нельзя кипятить, потому что соли, содержащиеся в ней, при кипячении могут образовывать совсем другие вещества.