О том, что каблуки это красиво – знают не только женщины, но и мужчины. Каблуки делают девушку не только выше, стройнее и привлекательнее, но и дают ей уверенность в себе. Но ходить все время на каблуках очень неудобно и возникает ряд проблем, таких как: усталость, боль в ногах, позвоночнике. Что же выбрать: быть красивым или здоровым?

Не возможно поверить в то, что каблук придумали мужчины для себя, но это так. Каблук высотой 6-8 см предназначался для верховой езды: облегчал управление лошадью и позволял не терять стремя.

И только в 16 веке впервые Екатерина Медичи надела обувь на каблуках, что не прижилось. Только в 19 веке каблук вошел в моду.

Чтобы выглядеть на каблуках красиво – нужно уметь его носить. Для этого нужно: спину держать ровно, плечи расправить, живот подтянуть, голову немного приподнять. Нога, на которую становитесь должна быть ровной, а другая согнутой. И становиться нужно сначала на пятку, а потом на носок, при этом сильно размахивать руками не нужно.



Каблуки различаются по форме и высоте: высокие (от 8 см). Врачи советуют ходить без каблука (до 4 см).



Почему же врачи против каблуков? Смещается центр тяжести, усиливается нагрузка на позвоночник, таз и внутренние органы, что приводит к заболеваниям этих органов. Дети должны ходить без каблука, так как позвоночник только формируется. У женщин могут возникнуть проблемы мочеполовой системы, а также варикозное расширение вен, артриты, натоптыши.

Где же выход? В повседневной жизни носите обувь без каблуков, а на выход можно надеть и шпильку. Красота все-таки требует жертв.