Представь, что на празднике вы решили сфотографироваться. И вот фотограф скомандовал : ЧИИИЗ!...Ты чувствуешь неудобство при улыбке? Твои зубы кажутся не достаточно белыми? Поверь, мне, ты не одинока. Желтые зубы могут быть причиной чрезмерного потребления кофе, сигарет и даже могут быть заложены в тебе генетически! Но не расстраивайся, на сегодняшнем рынке ты можешь обнаружить тонны отбеливающих средств, начиная от крема, геля до миниатюрных капсул, все они созданы для того, чтобы твоя улыбка была сногсшибательной! Если ты считаешь, что все эти переоксиды и прочая химия слишком радикальный метод, что ж, не расстраивайся. Есть куча других народных методов, которые помогут тебе. Перед тобой 10 способов натурального отбеливания зубов.

1.Смешай ½ чайные ложки пищевой соды с ½ чайной ложкой соли, добавь пару капель мятного бальзама для полоскания рта, затем просто намочи зубную щетку и обмакни ее в смесь. Этой смесью чисти зубы, но не чаще, чем раз в неделю, чтобы не повредить эмаль.

2.Кушай чаще такие продукты, как яблоки, груши, клубнику, сельдерей и морковку. Слюна, которая дополнительно выделяется при употреблении этих продуктов отлично убивает бактерии внутри рта и способствует активному отбеливанию зубов.

3.Оказывается,белая глина оказывает очень мягкое амбразивное действие на наши зубы, так что смело используй ее как натуральное средство для отбеливания зубов. Для придания дыханию свежести, можешь добавить пару капель мятного бальзама. Но чрезмерное использование этого метода вредит твоей эмали. Так что, не переусердствуй в погоне за красотой!

4.Полоскай рот обычной водой в течении 30 секунд после еды и это обезопасит твои зубы от появления налета. Если ты будешь это делать регулярно, результат не заставит себя долго ждать!

5.Добавляй в черный кофе или чай сливок или молока, так темный налет будет меньше оседать на поверхности зубов.

6.Старайся покупать зубную пасту, которая содержит в себе натуральные ингредиенты.

7.Включи в свой рацион шпинат, капусту, брокколи или другие темные зеленые овощи. Эти овощи содержат минеральный состав, который пленкой оседает на зубах, предотвращая окрашивание зубов.

8.Избегай газировок, содержащие в себе фосфорную, лимонную, яблочную и винную кислоту. Они очень вредят твоей эмали. Если уж ты не смогла удержаться от освежающей газировки, используй соломинку.

9.Ну и, конечно же, откажись от сигарет. Налет, образующийся на зубах от курения практически не выводится. А дыхание становится несвежим. Оно тебе надо?

10.И, напоследок, маленький фокус. Темные оттенки помады, например сливовый или вишневый зрительно сделают твою улыбку на несколько тонов светлее. Эх, куда бы мы делись без косметики…)