Вы подошли к финишной прямой. Скоро вы встретитесь с вашим долгожданным малышом. Осталось самое ответственное – родить на свет малютку. Большинство женщин боятся рожать, попробуйте отнестись к процессу родов по-другому. Роды – это ваш «звездный час»!

Если вы рожаете в первый раз, то как правило, весь процесс родов длиться примерно 24 часа. Самое большее время в родах занимают схватки.



Не бойтесь пропустить начало схваток, вы поймете, что пришло время рожать.



Чтобы вы удачно родили ребенка, ваша матка должна раскрыться до 10 сантиметров. Когда матка начинает раскрываться – это и есть схватки. Начинает болеть живот. За 3-5 дней до этого может отойти слизистая пробка с небольшими вкраплениями крови. Во время схваток также могут быть кровяные выделения.

Цвет околоплодных вод может сказать о многом. Воды должны быть прозрачными, с творожисто-кисловатым запахом. Если воды зеленого цвета – плохо, в таких ситуациях чаще всего делают кесарево сечение. Количество вод в околоплодном пузыре примерно стакан.

Разрыв околоплодного пузыря может произойти в любой момент с начала схваток. Иногда воды потихоньку подтекают, в этом нет ничего страшного. Положите ежедневную прокладку и меняйте 4 раза в течение 4-х часов, будут все мокрые - значит это воды. Если у вас отошли воды, то в течение 12 часов вы обязательно родите. Если проходит больше времени с того момента, то это представляет серьезную угрозу для ребенка.

Сокращения матки сначала отдаются в спине или бедрах. Через некоторое время начинается боль, схожая с той как при менструации. Начинаются спазмы внизу живота. Сначала они длятся несколько секунд с большими интервалами, но постепенно становятся сильнее и продолжительнее.

Во время схваток, на начальном этапе, вам надо расслабиться. Лучше всего это время лежать, можно подремать, принять ванну. Берегите силы. Для того чтобы свести боевые ощущения к минимуму, вам надо расслабить лицо, ноги и руки.

Часто во время схваток не рекомендуют есть. Можно продукты содержащие углеводы – макароны, овощи, фрукты, каши, мед. Приготовьте с собой в роддом питье – теплое (вода+мед+лимон, хорошо восстанавливает силы) и прохладное.

Когда у вас начнутся схватки, засекайте их продолжительность и интервал между ними. Не спешите сразу ехать в роддом, дома вам будет комфортнее. Если схватки повторяются каждые 4 минуты, длятся 1 минуту, в течение 1 часа – пора ехать в роддом. Вызывайте «скорую помощь».

Лежите, экономьте силы.