Материнское молоко – самое лучшее питание для ребенка в первые пол года жизни. Грудное молоко стерильное и полностью сбалансированное именно для вашего малыша. Ничто не заменит грудное молоко по составу, даже самая лучшая смесь, так что старайтесь как можно дольше кормить грудью. Если материнского молока не достаточно, то можно докармливать смесью. Малыш должен хорошо наедаться. В первые четыре месяца жизни ребенка прикладывают к груди 6-7 раз в сутки. Ночью желательно делать перерыв между кормлениями в 6 часов, чтобы ребенок спал и кишечник отдыхал.

Кормление ребенка с пяти месяцев до года лучше всего давать пять раз в сутки, с перерывом четыре часа между кормлениями. Желудочно-кишечный тракт должен привыкнуть к такому режиму питания, для хорошей его работы и комфорта малыша. Если ребенок захочет кушать раньше нужного времени, то отклонение от режима на 30-40 минут не значительно.

Прикорм начинают вводить с 4-6 месяцев. Первыми дают соки, фруктовые и овощные. Начинают давать малышу по несколько капель, постепенно увеличивая количество. Смотрите на реакцию ребенка, если появится аллергическая реакция, сразу прекращайте кормление этим продуктом.

В 4,5 месяца можно вводить яблочное пюре, оно самое гипоаллергенное, по сравнению с другими фруктами. Начинайте вводить овощи: брокколи, цветную капусту, кабачок. Тыква и морковь, содержат каротин, он может вызывать аллергию, присмотритесь внимательнее к реакции малыша. К шестому месяцу одно кормление полностью заменяется овощным пюре примерно около 150 мл. Также начинают давать каши. Рисовая каша очень хорошо усваивается у малыша и не вызывает аллергии, начать можно именно с нее. Очень полезны гречневая каша и овсяная, посмотрите, какая больше понравится ребенку, их можно чередовать. Пюре и кашки делайте вначале жидкой консистенции, малыш только начинает пробовать новые продукты, испытывает новые ощущения, учится жевать.

В шесть месяцев начинают добавлять в рацион творог (лучше для начала протирать его через сито и разбавлять грудным молоком), отварной желток (начинать с нескольких крошек желтка, постепенно увеличивая до половины).

К началу седьмого месяца уже ребенку дают мясное пюре. Самыми гипоаллергенными считаются цыпленок, кролик и индейка. Мясо необходимо для растущего организма, его лучше давать в виде пюре, можно с добавлением печени или языка.

К десяти месяцам вы уже можете оставлять в пюре некоторые кусочки покрупнее, смотрите как ваш малыш справляется с ними. Ребенку надо постепенно привыкать к твердой пище. Можно попробовать и рыбные пюре (хек, треска, судак). Кормить ребенка до года обычными рыбными консервами ни в коем случае нельзя, это может вызвать расстройство пищеварения.

Если вы покупаете готовое детское питание, читайте внимательно состав, не должно быть соли, сахара, крахмала и тем более пищевых ароматизаторов. Не выбирайте детское питание по цене, выбирайте по качеству, от этого зависит здоровье вашего ребенка.