Узнав о самых полезных эфирных маслах, нужно попробовать применить на практике наши новые знания и с помощью ароматов сделать себя прекрасной. Несколько рецептов помогут нам в этом.

Паровая ванночка.

Налейте в кастрюлю 2 л кипятка, добавьте эфирные масла, точно соблюдая дозировку, накройте голову полотенцем, закройте глаза, спокойно вдыхайте 7-10 минут. После ванночки ополосните кожу талой водой комнатной температуры.

Сухая кожа

Сандал 2 капли + розовое дерево 3 капли

Жирная кожа

Бергамот 3 капли + лимонник китайский 1 капля

Бергамот 2 капли + грейпфрут 3 капли + мелисса 1 капля

Смешанная кожа

Иланг-иланг 1 капля + мята 2 капли + лимон 2 капли

Нероли 2 капли + мята 1 капля

Стареющая кожа

Сандал 2 капли + мята 1 капля

Лиметт 2 капли

Каяпут 2 капли

Ладан 1 капля

Сосна 2 капли + мирт 2 капли

Воспаленная кожа

Каяпут 2 капли + кедр 1 капля + лаванда 2 капли + герань 1 капля

Для улучшения цвета кожи

Иланг-иланг 1 капля + нероли 1 капля + мята 1 капля + мирра 2 капли

Крем для жирной кожи

К 50 мл любого крема для жирной кожи на растительной основе добавляют по капле эфирных масел мануки, сандалового, гераниевого и чайного дерева. Это придаст крему бактерицидные свойства и уменьшит активность сальных желез. Но главное — масла превратят ваш ежедневный крем не только в более эффективный косметический препарат, но и в мягкий транквилизатор.

Масло для раздраженной, атоничной, усталой кожи (можно применять как массажное)

По капле сандалового и розового эфирных масел, по 1 ч. ложке масла энотеры и масла ореха макадамии. Вариант:

1 капля сандалового + 2 капли гераниевого эфирных масел + 2 ч. ложки масла ореха макадамии или жожоба. Наносят на кожу лица, шеи, декольте, легко вбивая кончиками пальцев. По эффективности обе смеси соответствуют высоко-концентрированным ампульным препаратам, поэтому пользоваться ими можно не чаще 2—3 раз в неделю.

Масло для расслабляющего массажа тела

По 2 капли сандалового и амирисового эфирных масел, 4 капли лавандового, 20 мл (приблизительно 4 ч. ложки) масла жожоба. При остеохондрозе и мышечных болях в спине вместо жожоба лучше использовать масло зверобоя или арники, которые обладают прекрасным разогревающим эффектом. Этой же смесью массируют усталые ноги.

Герань-массаж

Массаж лица, шеи, груди будет иметь двойной эффект, если сделать его ароматическим.

2 капли масла герани + 1 капля нероли + 10 мл масла ореха макадамии или

1 капля герани + 1 капля сандалового дерева + 10 мл ореха макадамии.

Если кожа сухая, то вместо масла макадамии используют масло энотеры. Эффективность этой смеси сравнима с эффективностью высококонцентрированных ампульных препаратов.

Примечание. Побочных действий у чистого масла герани при правильной дозировке практически не бывает. Но это очень дорогой продукт, поэтому некоторые косметологи его разбавляют — возможно, из лучших побуждений. Однако надо знать: в таком виде оно уже непригодно ни для косметических, ни для медицинских целей.