Любой человек имеет свои недостатки, но достоинств в нем гораздо больше. Просто он их в себе не видит, зато в то же время зацикливается на отрицательных моментах. Это зачастую и является главной причиной возникновения комплексов.

Инструкция:

«Внешность – не главное» - истина в веках. Есть множество примеров, когда известные люди обладали самой незаурядной, а иногда и уродливой внешностью, но это не мешало им завоевывать всемирную известность и любовь. Вероятно, получили они все это не благодаря своим внешним данным.

Покопайтесь в себе. Что отличает вас от серой окружающей вас людской массы? Что делает вас интересной и неординарной личностью? Сделайте на этом акцент. Но не останавливайтесь на достигнутом.

Меняйте себя в лучшую сторону – этот способ прямолинеен в борьбе с комплексами, но в то же время он довольно действенен. Если вам все еще не нравится ваша внешность – меняйте ее! И побольше активности.

Научитесь любить себя таким, какой вы есть. Но и не позволяйте посторонним людям вас обижать или издеваться над вами. Защищайтесь своей мудростью, а не силами. Шутите – юмор убивает агрессию на корню.

Откройте себя миру, и мир начнет любить вас. Будьте сильными, мир любит сильных людей.