Популярные ответы
16 Августа 2011
Многие считают, что чем мучительнее физические упражнения, тем быстрее они помогут нам вернуть форму. Но по-настоящему эффективная гимнастика не должна служить расплатой за счастливые часы отдыха – она должна приносить радость и уверенность, а не оставлять нас в измождении. Простая и приятная нагрузка на ключевые группы мышц поможет привести в тонус весь организм....
18 Сентября 2013
Они необходимы в самых маленьких количествах, но для роста и жизни имеют громадное значение. Потому что они участвуют во всех ключевых процессах обмена веществ, например, в кровообразовании, в выработке гормонов, для иммунной системы; одни из них охраняют здоровье, другие важны для кожи, для волос и для слизистой оболочки. Таким образом, витамины поддерживают не только здоровье, но и красоту....
20 Марта 2012
Весна-весна! Светят солнечные лучики, а душа расцветает.. Хочется все преображаться и привлекать к себе внимание.. Expert65.ru представляет сезонный выпуск модных тенденций! Какие же юбки будут в моде?!
04 Мая 2015
Многие из нас обращают пристальное внимание на свой рацион именно весной. Именно в это время полезно облегчить свой рацион и разгрузить организм, который уже успел устать без витаминов и солнечных дней. Ведь холода ослабляют организм, снижая его иммунитет. А весной на подготовленную морозами «почву» попадает инфекция, и быстро распространяются всевозможные вирусные и простудные заболевания. Поэтому основная задача весеннего питания — укрепить иммунитет. Как это сделать максимально при...
18 Сентября 2013
Название черной смородины пошло от древнерусского слова "смородь", что означало сильный запах. Красная и белая смородины почти не пахнут, зато запаха черной смородины хватит на всех. Пахнут ягоды, листья и ветки...
17 Сентября 2013
Сотни тысяч людей проводят рабочий день, сидя в кресле. Как правило, это приводит к малоподвижному образу жизни, что совершенно неудивительно. Ведь вернувшийся с работы человек зачастую не способен ни на какие активные действия, будь то посещение спортивного зала, пробежка по улице или просто прогулка. Получается известная многим схема «работа – дом», которая лишь изредка включает в себя промежуточные звенья....
18 Сентября 2013
Булочку разрезать вдоль на две части. Нижнюю часть булочки намазать сливочным маслом, положить ломтик ветчины. Сверху выложить четыре листа салата. Верхнюю часть булочки разрезать на две половинки. Выложить их на бутерброд в виде крыльев...
10 Августа 2011
По старинному русскому обычаю организацией свадьбы должна заниматься семья жениха, зато со стороны невесты должны готовить богатое приданое. Сегодня эта традиция частенько нарушается и свадьбу готовят обе семьи, а приданого как такового уже не существует. Хотя семьи распределяют обязанности примерно поровну, организацией некоторых моментов традиционно занимается семья невесты, других — семья жениха, третьих — сами жених и невеста, четвертых — их друзья......
16 Августа 2011
Хроническая усталость – это болезнь. К вам пришла усталость? И не покидает, вас даже тогда когда вы поспите? Это уже не просто усталость, а самая настоящая болезнь! Проявляется она сильным физическим и умственным утомлением.
18 Сентября 2013
Ступни ног должны непременно быть ухоженными. Это отражается и на самочувствии, а заодно придаст вам уверенности. Сначала ноги нужно распарить в воде или настое из трав (ромашки, мяты, календулы, полыни), удалить мозоли, загрубевшую кожу. Ногтям придается красивая форма: удаляется или сдвигается кожа вокруг, при желании их можно покрыть лаком......