Популярные ответы
28 Февраля 2014
После новогодних праздников бывает очень сложно вернуться к привычному рабочему ритму. А то что наша печень от излишней новогодней трапезы и напитков может увеличиться-нас пугали в рекламе еще за месяцы до Нового Года.Как правильно приступить к работе после праздников и вернуться к форме? Портал Эксперт65 проконсультировался с экспертами-диетологами и психологами и подготовил для вас антистрессовый план для прохождения в норму после новогоднего веселья....
18 Сентября 2013
Дряблая кожа отличается бледной окраской, незначительньм салоотделением, пониженной упругостью, растянутыми порами, склонностью к образованию морщин и отвисанию. При дряблой коже необходимо применять раздражающие и вяжущие средства. По утрам лицо не надо мыть, а протирать одним из приведенных ниже растворов. Умывание обычно полезнее делать на ночь прохладной водой. Целесообразны также солевые процедуры.....
18 Сентября 2013
Если вы планируете зачать ребенка, то вам можно заранее начать прием витаминов. За три месяца до зачатия малыша употребляйте фолиевую кислоту. Наличие в организме мамы фолиевой кислоты очень важно для развития нервной ткани ребенка. Также обязательно нужно принимать фолиевую кислоту до 12 недель беременности. Так Вы сможете защитить своего малыша от неправильного развития нервной системы. В день в организм должно попадать 400 мкг фолиевой кислоты....
11 Августа 2011
Настоящей греблей на специальных спортивных лодках вы можете заниматься только в спортивном обществе. Это, конечно, затрудняет начало занятий, зато потом вы освоите вид спорта, укрепляющий всю мускулатуру тела. И поскольку движения выполняются сидя, суставы нагружаются лишь умеренно......
15 Августа 2011
Первого сентября перед старшими дошкольниками и школьниками распахнутся двери не только общеобразовательной школы, но также и музыкальной, художественной, спортивной, не говоря о всевозможных секциях, кружках и студиях. Вопрос: «Чем занять свободное время ребенка?» — заметно упрощается благодаря бесконечному разнообразию предлагаемых дополнительных занятий. Упрощается ли?...
18 Сентября 2013
Наиболее ранимую кожу - вокруг глаз, например, - необходимо защищать очками, которые, однако, следует время от времени снимать, чтобы слегка загорели и находящиеся под очками участки кожи. Цвет солнцезащитных очков зависит от того, где вы собираетесь провести время. Меньше всего от солнца предохраняет зеленый цвет, но зато он самый приятный. Именно зеленый цвет помогает глазам отдохнуть. И если вы работаете в поле или на даче, это лучший цвет для очков. ....
09 Апреля 2014
Селедка под шубой — легендарное новогоднее блюдо с политическим подтекстом. Оно появилось в переломном 1918 году и примирило пролетариат с крестьянством. Кстати, мало кто знает, что «шуба» — это аббревиатура. По крайней мере, если верить народной легенде.
23 Октября 2011
Люди зачастую не понимают важности правильного питания, не говоря уже о необходимости завтракать утром. Это очень большое упущение. Согласитесь, все хотят быть здоровенькими, бодренькими и подольше пожить.
18 Сентября 2013
Большую половину необходимых калорий организм должен получать из углеводов (от 50 до 55 процентов), 10—15 процентов — из белков и остальное (25—30 процентов) — из жиров. Следите при этом, чтобы у вас на столе были и витамины, и минеральные, и балластные вещества в достаточном количестве. Всякий раз, принимая пищу, вы должны комбинировать две из следующих групп продуктов......
18 Сентября 2013
Традиционная русская свадьба предполагает следование определенным правилам и выполнение определенных ритуалов. Все в ней подчиняется древним обычаям, первоначальная символика которых уже давно утрачена, но сами традиции продолжают жить и сегодня пользуются большой популярностью у молодоженов... ...