Дорогие друзья, в преддверии Нового Года мы все как в детстве верим в чудо, становимся немного детьми и чуть глубже заглядываем друг другу в глаза...Оглядитесь вокруг- нас окружают прекрасные люди, которые так хотят сделать добро и сказать самые главные слова для нас. Современные Деды Морозы, Санта Клаусы, Иолопукки, Ла Бефаны всего мира в эти часы готовят подарки и "строчат" поздравления. На новогоднюю почту Эксперт65 тоже приходят поздравления. Потому мы объявляем конкур...
Йога для нас уже давно не является чем-то экзотическим. Скорее, это одно из самых любимых и полезных увлечений современного мира! Все мы знаем, как непросто в ритме большого города оставаться в гармонии с собой и окружающими нас людьми. А йога это отличный способ поддержать себя в балансе - физическом и душевном. О том что такое йога в современном понимании мы обратимся за разъяснениями нашему эксперту-руководителю оздоровительного клуба Lets Fit-Анастасии Бердниковой....
Где можно скачать программу, которая поможет подобрать рецепты по имеющимся продуктам?
Хачапури – несомненно, одно из самых известных грузинских блюд, национальная гордость. Количество рецептов хачапури переваливает за сотню. Открытые, закрытые, с сыром внутри, с сыром снаружи, слоеные, с яичницей, с приправами… Но хачапури по-аджарски-это нечто особенное. Секрет в том, что яйца разбивают в них перед окончанием выпечки всего за 1-2 минуты, а затем добавляют кусочек масла.Что-то божественно-вкусное есть в этой весьма калорийной смеси яиц,сыра сулугуни и сливочного масла...
Даже слегка приболев, люди 21 века привыкли бежать за пилюлей в соседнюю аптеку. Мы совсем забыли, что у природы практически все предусмотрено и человек испокон веков за своим хорошим самочувствием обращался к природе: цветам,деревьям, растениям. Давайте будем учиться быть здоровыми без лишних лекарств!...
Самомассаж - это самый общедоступный вид массажа. В домашних условиях можно делать самомассаж, включающий лишь два основных движения: поглаживание и поколачивание. Делать их надо осторожно - движения должны быть легкими, скользящими, не растягивающими кожу.
Самомассаж тела можно применять до, во время и после водных процедур, а также без взаимосвязи с ними. Можно сочетать его с втиранием в кожу крема при его нанесении. При аутомассаже других участков тела движения рук могут носить иной характер. Так, на передней поверхности шеи осуществляются обхватывающие нажимы снизу вверх, на боковых поверхностях шеи - поглаживающие движения сверху вниз....
Кто хоть раз не задавался вопросами: Какой цвет мне больше других к лицу? В каком тоне выбрать ткань для костюма? Помаду какого оттенка лучше купить, чтобы она в наибольшей степени поддчеркивала голубизну глаз и оттеняла цвет волос?
Нередко женщины боятся носить яркие цвета, боятся выделиться, быть заметной. Иногда они ошибочно считают яркие цвета вульгарными. Цвет может выглядеть вульгарным, если нарушено правило вкуса: «где, когда, на ком и с чем». Давайте рассмотрим, как воздействуют ошибочно используемые цвета на тот или иной колористический типаж....
Легкий налет румян на щеках, лбу и подбородке оживляет цвет кожи, моделирует лицо и придает блеск глазам. Применение румян в гораздо большей степени подвержено влиянию моды, чем тонировка или пудра. Иногда румянами наносят отчетливые акценты, потом их снова отодвигают на задний план. Но все эти повороты моды лучше не воспринимать всерьез, а придерживаться того факта, что румяна в каждое лицо вносят оживление и омолаживают....