Визажисты разработали специальный макияж для женщин в очках. Макияж для людей, страдающих близорукостью или дальнозоркостью, различается. так г;ак линзы очков имеют различные измерения и глаза сквозь них выглядят по-разному.
Сегодня работающих с дисплеев становится все больше и больше и как правило, это женщины. Вреден компьютер для глаз? По мнению врачей, опасаться ухудшения зрения либо серьезных нарушений здоровья не следует, хотя постоянная работа со светящимся экраном и связана со значительным напряжением. Специалисты по гигиене труда считают, что вреда будет тем меньше, чем лучше оборудовано рабочее место перед экраном и... чем меньше ваше собственное внутреннее предубеждение против такого рода деяте...
Покраснение и раздражение глаз, «мешки» и круги под глазами свидетельствуют не только о переутомлении, но нередко указывают на серьезные заболевания. Бессонница, курение, непроветренное и плохо освещенное помещение, чтение в транспорте - все это отрицательно влияет на зрение, раздражает глаза, вызывая их покраснение, а то и боль......
Говорят, глаза - зеркало души. К этому можно добавить, что глаза - это еще и зеркало, в котором отражается состояние нашего здоровья. Красота глаз зависит от многих факторов. Это - и полноценное питание, богатое витаминами А, В, С и D, правильный уход за глазами и кожей век, режим сна и труда и многое другое....
Стоя прямо, несколько раз подряд напрягите и расслабьте мышцы живота. Отдохните и продолжайте выполнять упражнение...
На самом деле с возрастом или после родов многих женщин настигает очень большая беда - это живот, идущий впереди хозяйки. Некоторые дамы получают проблему живота по наследству от родителей Это может быть еще и от неправильного питания...
Стойте прямо, ноги врозь на ширине плеч. Локти вместе, пальцы сплетены. Поверните туловище вправо, одновременно разведите локти в стороны, преодолевая сопротивление сомкнутых пальцев. То же в другую сторону...
Витамины не переносят без ущерба ни долгой транспортировки, ни долгого хранения, ни высокой температуры. Даже в холодильнике они не держатся долго. Поэтому: • Покупайте фрукты и овощи в небольших количествах и съедайте как можно скорее.
Если у вас проблема с весом, вам не обязательно подсчитывать калории. Достаточно так перестроить питание, чтобы обмен веществ и вес пришли в норму Чтобы обеспечить миллиарды клеток энергией и строительным материалом, организму требуется 45 различных питательных веществ. Ни без одного из них он обойтись не может, потому что каждое выполняет свою особую задачу и только все вместе они могут оказать полное воздействие......
Они необходимы в самых маленьких количествах, но для роста и жизни имеют громадное значение. Потому что они участвуют во всех ключевых процессах обмена веществ, например, в кровообразовании, в выработке гормонов, для иммунной системы; одни из них охраняют здоровье, другие важны для кожи, для волос и для слизистой оболочки. Таким образом, витамины поддерживают не только здоровье, но и красоту....