Болезнь, по мнению многих медиков, напрямую зависит от характера и образа жизни. Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь, не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями ног...
Когда наступает зима и дни становятся короче и холоднее, многие выберут вариант завернутся в теплое одеяло на кровати с шоколадкой, вместо того, чтобы бегать по утрам. Столь важно заботиться о себе зимой, как в любое другое время года. Ниже вы найдете 10 советов, которые помогут вам сохранить ваше здоровье зимой....
«Чем ближе конец зимы, тем хуже, как говорится, начинаем соображать». С утра после чашечки кофе еще ничего, но вот уже к обеду начинает рассеиваться внимание, сложно сосредоточиться, голова словно чужая. А порой работа требует ясного мышления и собранности. Итак, как поддержать мозг при помощи продуктов?...
В процессе своей жизнедеятельности человек постоянно теряет энергию, расстраивая свой психофизический баланс. Тем более жители мегаполиса. Разрядка происходит автоматически, а вот пополнять запасы приходится «вручную».
Expert65.ru представляет вашему вниманию одну из древних китайских систем саморегуляции – Цигун. На Сахалине данное направление появилось сравнительно недавно. Занятия цигун предназначены для поддержания здоровья, продления жизни и раскрытия скрытых резервов вашего организма....
Специалист по оздоровительным технологиям и цигун Александр Ревякин продолжает цикл публикаций о сохранении здоровья и новых методах профилактики болезней.В сегодняшней статье Александр поделится секретами как прибавить энергии с помощью специальных техник дыхания. А как известно от уровня энергии человека зависит не только здоровье, но и успех во всех делах!...
Диетологи во всем мире уже давно советуют – если Вы хотите избавиться от гнева, улучшить свое настроение и прогнать печаль, то первым шагом, который Вам стоило бы сделать – это поесть.
Ингаляция – прекрасное средство для лечения простуды и заболеваний верхних дыхательных путей. Если вы заболели, обязательно сделайте эту нехитрую процедуру, ведь ее несложно провести в домашних условиях.
Почувствовав себя плохо, мы тянемся за градусником: нужно измерить температуру. Но а что потом? Какую цифру считать нормой? Всегда ли надо сбивать повышенную температуру? Что делать, если на градуснике не заветные 36,6, а, скажем, 36,2?
Каждому из нас приходится покупать цветы для любимых, коллег и родственников. Как же выбрать букет, чтобы он был к месту и понравился человеку? Есть несколько рекомендаций кому, какие цветы можно преподнести, и по какому поводу.Советы от нашего эксперта салона "La Fleur" - помогут вам в нелегком выборе букета. А удобный сервис – доставка цветов – сэкономит время тем, кто уже имеет опыт в выборе подходящих к случаю цветов....